Consulenza nutrizionale
Dimagrimento
Aumento massa muscolare
Disturbi gastrointestinali
Offro consulenze nutrizionali personalizzate per migliorare il tuo rapporto con il cibo e il benessere generale. Il mio approccio è basato sull’ascolto, l’educazione alimentare e l’esperienza maturata tra farmacie, palestre, studio privato e collaborazioni con associazioni specializzate in disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA).
🥗 Educazione alimentare personalizzata
Per chi desidera imparare a mangiare in modo equilibrato, ascoltare i segnali del corpo e creare una routine sostenibile nel tempo.
⚖️ Percorsi per il dimagrimento
Consulenze individuali per perdere peso senza stress, con piani alimentari adattati allo stile di vita, alla storia personale e agli obiettivi realistici.
🏋️ Nutrizione sportiva
Piani mirati per chi pratica attività fisica, sia a livello amatoriale che agonistico. Collaboro con palestre e personal trainer per un supporto completo.
💬 Disturbi della nutrizione e dell'alimentazione (DNA)
Affiancamento professionale per persone con difficoltà nel rapporto con il cibo (anoressia, bulimia, BED), in collaborazione con équipe multidisciplinari e associazioni specializzate.
🖥️ Consulenze nutrizionali online
Ricevo anche a distanza, via videochiamata, per chi non può raggiungere lo studio. Lo stesso livello di cura e personalizzazione, ovunque ti trovi.
Studio in via Indipendenza 67, in centro a Bologna. Per info e appuntamenti, vai alla sezione Contatti o scrivimi direttamente su WhatsApp.
Valutazione del test del microbiota intestinale
Incontri informativi e workshop per gruppi o scuole
“Il cibo che mangi può essere la forma più sicura e potente di medicina o la forma più lenta di veleno.” — Ann Wigmore