Il mio metodo

La mia attività consiste soprattutto in educazione alimentare ✍🏼 il mio obiettivo principale è quello di informare in maniera etica e professionale. Il miglioramento della salute e della forma fisica dei pazienti sono alcune delle naturali conseguenze del cambiamento dello stile di vita 🤸🏻‍♀️

La consulenza consiste in un primo incontro di circa un’ora in cui, a seguito alle misurazioni antropometriche ⚖️ si discute con il paziente delle sue abitudini alimentari e insieme si costruisce un piano alimentare su misura. Ecco perché il piano alimentare risulterà unico e personalizzato per ciascuno ✨ esso aderisce il più possibile alle esigenze e alle abitudini del paziente in modo che sia adatto e facile da seguire.

Durante la prima visita le misurazioni antropometriche rilevate sono altezza, peso, circonferenze di alcuni punti come polso, fianchi e vita, bioimpedenziometria e plicometria per stabilire le percentuali di massa grassa e magra. Grazie a queste misurazioni sarà possibile stabilire indici corporei su cui basarsi per una valutazione scientifica dello stato di salute 👩🏻‍⚕️

I successivi incontri, solitamente a cadenza mensile, saranno programmati in base alle esigenze del paziente e finché egli non avrà raggiunto il proprio obiettivo o si sentirà pronto a continuare il percorso individualmente 🗓️